Tem coisa melhor do que criar momentos especiais com os pequenos através da alimentação? Pensamos este livro de atividades com muito carinho para a criançada aprender mais sobre os Super Vegetais!

Ter hábitos alimentares saudáveis é essencial para um crescimento sadio e cheio de energia, então, fazer receitas coloridas e diversas, com vários legumes e verduras, tudo bem temperadinho e cheio de aromas, texturas e sabores, é uma ótima maneira de introduzir a culinária saudável na rotina infantil.

É muito importante trazer as crianças para dentro da cozinha desde cedo. Além de envolve-as no processo de escolha e planejamento das refeições, é uma ótima maneira de introduzi-las a novos alimentos. Esperamos as atividades e adesivos deste material agucem o interesse das crianças por muitas verduras e legumes. Certamente as crianças serão muito mais propensas a provar e a gostar de um prato ou alimento novo que elas já conhecem e ajudaram a preparar, do que algo que lhes foi apresentado diretamente no prato, e que posteriormente foram obrigadas a comer.

Acreditamos que cozinhar é uma arte e uma ciência, fomenta a experimentação, a criatividade, desenvolve a autoestima, senso de organização, gestão do tempo, envolve matemática, coordenação motora e amplia o paladar. Quando uma criança aprende a escolher quais alimentos vai consumir e como cozinhar de forma saudável, naturalmente é gerada uma melhora permanente, por toda a vida, de sua saúde e de seu bem estar.

Então..... estamos esperando o que? Vamos logo começar nossa jornada com esses Super Vegetais deliciosos!